Conseils · Semelles orthopédiques
Fasciite plantaire et douleur au talon : quelles semelles orthopédiques ?
Par Nathaël Rivier, orthopédiste-orthésiste 1 min de lecture
Une douleur sous le talon aux premiers pas du matin, qui s’atténue en marchant puis revient le soir : c’est le motif le plus fréquent au cabinet. On parle de fasciite plantaire, ou d’aponévrosite. Une semelle orthopédique sur mesure peut soulager, en agissant sur la façon dont le pied se pose au sol.
Pourquoi le talon fait mal
L’aponévrose plantaire, bande fibreuse tendue du talon à la base des orteils, soutient la voûte. Lorsqu’elle est trop sollicitée (station debout prolongée, reprise du sport, chaussures plates, pied plat ou creux), son attache sur l’os du talon s’irrite. L’épine calcanéenne, petite excroissance osseuse visible à la radiographie au même endroit, l’accompagne souvent.
Ce que fait une semelle sur mesure
Les semelles amortissent l’appui du talon, soutiennent la voûte pour diminuer la traction sur l’aponévrose et déchargent son attache. La même douleur peut appeler deux semelles différentes selon vos appuis : c’est pourquoi rien n’est conçu avant l’examen.
Consultez d’abord un médecin
C’est indispensable : si la douleur est apparue brutalement, après une chute ou un choc ; si elle s’accompagne de fièvre, de rougeur, de gonflement ou d’une plaie ; si vous vivez avec un diabète, une maladie veineuse.
Le rendez-vous, à Vienne
Il dure une heure environ : l’anamnèse, puis l’examen de vos appuis et du déroulé du pas, puis la prise d’empreinte au podoscope et au scanner tridimensionnel. La démarche complète est décrite sur la page des semelles orthopédiques sur mesure à Vienne.
Questions fréquentes
Ce qu’on me demande le plus souvent
Des semelles suffisent-elles à traiter une fasciite plantaire ?
Non. Les semelles sont un élément du traitement, non le traitement tout entier. Le médecin y associe en général des étirements et, selon les cas, de la kinésithérapie.
Faut-il une ordonnance ?
Oui pour être remboursé : l’ordonnance d’un médecin conditionne la prise en charge. Sans elle, le bilan et les semelles restent possibles, à votre charge.
Une épine calcanéenne vue à la radio impose-t-elle des semelles ?
Pas nécessairement. L’épine est fréquente et parfois indolore : c’est la tension répétée sur l’aponévrose plantaire qui fait mal. Votre médecin décide, selon vos symptômes, si des semelles sont requises.
Combien de temps pour avoir mes semelles ?
Environ sept jours ouvrables : je conçois les semelles au cabinet, puis un sous-traitant français les fabrique.
Pour aller plus loin
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Prendre rendez-vous
Une douleur au talon qui dure ? Commencez par un bilan statique et dynamique
J’examine vos appuis puis le déroulé du pas avant de proposer des semelles. Un devis est effectué sur demande, et le rendez-vous se prend en ligne ou par téléphone.
Autour de Vienne : Pont-Évêque, Saint-Romain-en-Gal, Sainte-Colombe, Chasse-sur-Rhône, Estrablin, Seyssuel, Reventin-Vaugris, Condrieu, Roussillon, Givors, Chonas-l’Amballan.